Impact négatif du travail de nuit sur la santé : troubles du sommeil, dépression, obésité et diabète
Lors d’une intervention sur le plateau du journal télévisé de 20 heures le mardi 26 novembre, le journaliste Jean-Paul Chapel […]
sommeil
Navigateurs Vendée Globe : témoignages sur la gestion du sommeil
Le Vendée Globe entame déjà sa deuxième semaine de navigation, avec les skippers en tête de la flotte poursuivant leur
Test semaine de travail 4 jours en Allemagne : meilleure productivité, salariés concentrés, sommeil optimal
Parmi les 45 entreprises ayant expérimenté une nouvelle organisation du travail sur une période de six mois, qui consistait à
Déficit de sommeil : impact sur la voix selon une étude
En France, près de 33% de la population souffre de troubles du sommeil, ce qui peut parfois se traduire par
Exercice physique favorise sommeil grâce à sérotonine
Il a été démontré par une récente étude que l’exercice physique a un impact positif sur la fatigue en favorisant