La truite des Pyrénées est une spécialité qui séduit autant les restaurateurs que leurs clients. Servie avec une délicieuse sauce aux amandes, ce plat ne manque pas de faire sensation.
La délicieuse truite aux amandes
La truite est un poisson bien connu des amateurs de pêche, à la fois délicate et joueuse. Elle se distingue par ses reflets arc-en-ciel et par ses pois rouges. Une fois dans la poêle, c’est sa blancheur qui est recherchée pour une cuisson parfaite. Les astuces pour préparer une délicieuse truite aux amandes sont à la portée de tous les cuisiniers.
La pêche à la truite pour les particuliers ne commencera que dans deux mois, mais pour Émilien Nouals et son salarié, c’est une activité quotidienne. Leur pisciculture propose plusieurs espèces de truites, dont la truite arc-en-ciel, la truite mouchetée, l’omble de fontaine et la truite fario, reine des rivières. Grâce à la qualité de l’eau de leurs bassins, directement alimentés par un ruisseau pyrénéen, et à une durée d’élevage pouvant aller jusqu’à trois ans, la pisciculture a obtenu le label bio.
Deux façons de préparer la truite
Dans la vallée de Luchon, les truites d’Émilien sont très appréciées des restaurateurs, qui viennent les chercher directement sur place. À la brasserie de Gilberto Dos Santos, la truite aux amandes est un incontournable de la carte. Deux préparations sont possibles : en portefeuille pour les plus habiles en cuisine, ou entière pour les amateurs de simplicité.
Pour la préparation en portefeuille, il faut de la patience et une pince à épiler pour bien désarêter le poisson. Si vous préférez la garder entière, pensez à l’assouplir si elle est fraîche pour éviter qu’elle ne se rétracte trop à la cuisson. Pour la sauce, faites revenir des échalotes avec des amandes effilées, un fond de poisson, un peu de vin blanc sec et de la crème. Laissez réduire et faites sauter des légumes cuits séparément. Ensuite, faites cuire les truites quelques minutes de chaque côté, selon qu’elles soient préparées en portefeuille ou entières.
Vous pouvez retrouver l’intégralité du reportage dans la vidéo ci-dessus.




